¿Te has preguntado alguna vez por qué siempre pareces atraer a las personas equivocadas en tu vida amorosa? ¿Sientes que nunca encontrarás a alguien que te valore y te ame por quién eres?
Puede que tu ruptura haya sido reciente y que sientas que tu corazón sigue en cuidados intensivos. O puede que la ruptura se produjera hace meses o incluso años, pero las cicatrices son tan profundas que no te atreves a volver a tener otra relación.
No estás solo/a. Llevo 10 años entrenando a personas que también han estado donde tú estás ahora.
Muchas personas se sienten perdidas y solas en su búsqueda del amor verdadero.
Muchas veces una sensación de vacío, culpabilidad, o sentimiento de traición: “todo ese dolor, todo ese tiempo y vuelvo a estar donde empecé” “porque me dejé engañar así?” ¿Cómo han podido hacerme esto?” ¿Qué he hecho mal?”
Todo esto es normal, y puede que ahora mismo te resulte difícil siquiera imaginar intentarlo con alguien nuevo y más si a esto le sumamos el juego de citas de hoy en día a través de tinder y otras apps de dating.
Pero hoy, te traigo una luz de esperanza. Te revelaré los tres secretos para transformar tu vida amorosa y encontrar el amor que deseas sea cual sea tu punto de partida. Y empezar tu nuevo capítulo.
TRABAJAR EN TI MISMO/A
Sí, así es. Antes de poder amar a alguien más, necesitas amarte a ti mismo/a primero. Para tener la mejor oportunidad posible de encontrar el amor que mereces y para enamorarte de tu vida independientemente de tener pareja o no.
Aprende a valorarte, a respetarte y a cuidarte. Haz las cosas que te hacen feliz y que te hacen sentir bien contigo mismo/a. Cuando te amas a ti mismo/a, atraes a personas que te valoran y te respetan de la misma manera.
Y algo muy importante, hazte la promesa de que a partir de hoy mismo dejas atrás el pasado. Cualquier etiqueta que consciente o inconscientemente te hayas puesto. Digo esto porque en todos mis años de trabajo con clientes a menudo pesan ciertas etiquetas ya sean de soltero/soltera, soy madre, etc.
Y no hay mejor comienzo para encontrar el amor que empezar de 0. Tener una actitud positiva es clave. El amor no es fácil, pero eso no significa que tengas que ser negativo/a todo el tiempo. Aprende a ver el lado bueno de las cosas y a mantener una mente abierta. A veces, las cosas no salen como queremos, pero eso no significa que no puedas aprender algo valioso de la experiencia. Mantén una actitud positiva y verás cómo el amor llegará a tu vida.
EXPERIMENTA Y ÁBRETE A CONOCER GENTE NUEVA
Tras una ruptura, muchas personas se limitan a pasar el tiempo, y dejarse llevar por las cosas que “tienen” que hacer, el trabajo, las responsabilidades varias y si salen se reúnen con los mismos amigos de siempre. Pero se trata de abrirse, explorar, arriesgarse, y empezar nuevas actividades y aficiones que siempre se habían pospuesto.
En definitiva, el secreto será divertirse y jugar y ser feliz por ti mismo.
“Pero es que no quedan chicos buenos ahí fuera, no voy a poder volver a enamorarme, ¿no encuentro a nadie interesante” Te suenan estos mensajes? Este tipo de pensamientos negativos irracionales añaden un sufrimiento extra que puede disminuirse si aprendes a no darles credibilidad. ¡Rebátelos!
Lo que realmente tienes que hacer es ampliar tu círculo social y abrirte al mundo: Busca oportunidades para conocer gente nueva. Participa en actividades sociales, únete a grupos o clubes que te interesen, asiste a eventos y haz conexiones con personas. Mientras más personas conozcas, más posibilidades tendrás de encontrar a alguien especial.
Además, es importante que te recuerdes que tienes opciones al abrirte a nuevas posibilidades.
Para ampliar tus círculos y conocer gente nueva, te recomiendo que esta semana te propongas hacer al menos una actividad social en la que puedas interactuar con personas que compartan tus intereses. Puede ser una clase de algún deporte, una reunión de un club de lectura o incluso una actividad de voluntariado. Elige algo que te guste y te apasiona, de esta manera estarás rodeado de personas con las que podrás conectarte más fácilmente. ¡Anímate y sal de tu zona de confort!
También es importante ser proactivo y tomar la iniciativa para entablar conversaciones con personas nuevas. Sé amable, genuino y muestra interés en conocer a la otra persona.
Recuerda que la clave para conocer gente interesante es buscar conexiones auténticas y duraderas. No te conformes con superficialidades, sino que profundiza en las conversaciones y busca personas que realmente puedan aportar algo valioso a tu vida.
Encontrar el amor no es solo una cuestión de suerte, sino también de actitud y enfoque. Y no hay mejor enfoque que el de vivir una vida que amas y que te hace feliz. Cuando te enfocas en tus propios intereses y en construir una vida plena y significativa, atraes a personas que comparten tus valores y que se sienten atraídas por tu luz interior. Además, cuando estás feliz y satisfecho contigo mismo, tienes una energía positiva que atrae a las personas hacia ti y te hace sentir más seguro y confiado en ti mismo. Por lo tanto, si quieres encontrar el amor verdadero, comienza por vivir una vida que amas y todo lo demás vendrá por añadidura.
NO TENER MIEDO DE SER VULNERABLE Y RECHAZAR MÁS RÁPIDO A LAS PERSONAS EQUIVOCADAS
El amor implica tomar riesgos y eso significa ser vulnerable. A veces, eso puede ser aterrador, pero también es lo que hace que el amor sea tan bonito y especial. Permítete ser vulnerable y deja que alguien entre en tu vida.
Crea conexiones con muchas personas y es solo cuestión de tiempo que se te acerque alguien especial. Pero aquí viene el punto importante, y es asegurarte de que eliges a la persona adecuada. Porque, ¿sabes cuál es el 80 % de la causa de las malas relaciones? Precisamente elegir a la persona equivocada en primer lugar, y aún peor permanecer en relaciones tóxicas durante meses o años…
Un truco infalible para elegir a la persona adecuada es que aprendas a través de las interacciones sociales. Aprenderás sobre las personas al observar cómo tratan al taxista, al camarero, a la persona en la calle, al indigente, a los policías y a todos los demás. Simplemente observa a la gente en acción y ve cómo se relacionan con los demás mientras intentan ser súper amables contigo. Esta información es más precisa que simplemente calcular cuánto tiempo deberías estar con alguien. También como habla de sus exparejas.
¡Práctica esta semana observando a las personas en diferentes situaciones sociales y aprende más sobre lo que buscas en una pareja adecuada! Y yo diría también dejarte guiar por esa intuición, una vocecita que te dice algo, aunque intentes esconderlo…
Entonces vamos al grano:
- Si percibes señales de alarma incluso alguna red flag, corta la relación.
- Si tu no quieres una relación causal y la otra persona te demuestra que no quiere una relación y solo pasa un buen rato, corta por lo sano. Antes de seguir implicando emocionalmente.
Constantemente me encuentro con personas que están gastando mucho tiempo valioso esperando a que la persona equivocada cambie, o se dé cuenta, o se ponga las pilas… cuando fuera hay otras personas si adecuadas que si te merece y con quienes puedes ser más feliz desde el principio.
Así que elige a la persona que te hace sentir esas mariposas, que quiere sinceramente lo mejor para ti, que te anima, te inspira, y te hace sentir mejor.
Estos son los tres secretos para transformar tu vida amorosa y encontrar el amor que deseas. Recuerda, trabaja en ti mismo/a y mantén una actitud positiva, experimenta y no tengas miedo de ser vulnerable y rechaza a las personas equivocadas.
Cuando apliques estos 3 secretos, experimentarás que tu mundo se abre a tu alrededor y llegarán oportunidades increíbles.
