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Caminemos juntos para que tomes un mayor control de tu vida. Si estás aquí y ahora, es por algo. Considera este instante como una oportunidad para invertir en ti mismo/a, para potenciar el recurso más poderoso que posees: tu mente. Este es el comienzo de tu transformación.
Es de valientes invertir tiempo en nuestro auto-cuidado y auto-conocimiento para poder evolucionar y mejorar nuestro bienestar.
El primer paso puede ser el más desafiante. Estoy lista para acompañarte en cada etapa de este viaje. Los procesos de terapia están diseñados pensando en ti, adaptando las técnicas utilizadas (como EMDR, entre otras) a tus necesidades, metas y circunstancias únicas.
Por lo general, las sesiones son de 60 minutos, con una frecuencia quincenal o semanal.
Pueden ser en persona o a distancia. Te ofrecemos la flexibilidad de seleccionar una sesión individual o iniciar un camino de transformación de 3 o 6 meses.
Las sesiones individuales y los procesos deben ser abonados previamente.
Puedes adquirirlos a continuación.
Las sesiones presenciales, en Barcelona, se llevarán a cabo en la Plaça Doctor Ignasi Barraquer, 7, 08036.
Empezamos:
¿Dónde esta tu foco?
Una relación amorosa y apasionada
Influenciar a otros y marcar la diferencia
Desarrollo personal
Mejorar mi carrera y hacer crecer mi negocio
Incremento de energía y vitalidad
Hacerlo mejor
Tomar acción
Felicidad
¿Para quién es este proceso de terapia y coaching?
Embarquémonos en un viaje de autodescubrimiento y crecimiento. Juntos, podemos superar los obstáculos y alcanzar tus aspiraciones.
¿Te sientes estancado/a?
Este proceso de terapia puede ser tu escalera para salir, encontrar la chispa perdida y reavivar tu camino hacia el progreso.
¿El estrés y la ansiedad te abruman?
Aquí, aprenderás a navegar las olas de la ansiedad, transformándola de un obstáculo paralizante en un desafío manejable.
¿Luchas con tu autoestima?
Juntos, construiremos un refugio de autoaceptación y respeto, fortaleciendo tu autoestima para que puedas brillar desde dentro hacia fuera.
¿Estás lidiando con la pérdida o el duelo?
Este espacio seguro te permitirá expresar y explorar tus sentimientos, encontrar el consuelo necesario y descubrir la esperanza dentro de la pérdida.
¿El estrés y la ansiedad te abruman?
Aquí, aprenderás a navegar las olas de la ansiedad, transformándola de un obstáculo paralizante en un desafío manejable.
¿Deseas mejorar tus relaciones?
Aprenderás a entablar diálogos significativos y crear conexiones más profundas, transformando tus relaciones en fuentes de alegría y apoyo.
¿Buscas crecimiento personal y desarrollo?
Juntos, trazaremos un mapa para tu autodescubrimiento y desarrollo constante, ayudándote a ser la mejor versión de ti mismo/a.
¿Necesitas equilibrar tu vida laboral y personal?
Descubriremos estrategias para mantener un equilibrio saludable entre tu carrera y tu vida personal, para que puedas disfrutar lo mejor de ambos mundos.
¿Aspiras a emprender o desarrollar un negocio?
Guiaremos tu pasión hacia el éxito empresarial, proporcionándote la visión y la estrategia para convertir tus sueños en realidad.
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